歯の黄ばみの主な原因は、飲食物の色素沈着やタバコのヤニ、歯石の蓄積です。
コーヒーや紅茶、ワインなどの飲み物やカレーなどの濃い色の食品が黄ばみを引き起こします。

対策としては、毎日の丁寧な歯磨きや歯間ブラシの使用が基本です。
また、ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使用するのも効果的です。

定期的な歯科クリーニングを受けることで、歯の表面の汚れや歯石を取り除き、輝く白い歯を保ちましょう。