マスク生活で増えるお口のトラブルとその予防法 マスク生活が続く中、口臭や口内炎、歯周病の悪化など、お口のトラブルが増えています。
これは口呼吸による口腔内の乾燥やマスク内の湿気が原因です。

予防には、こまめに水分を摂ることや、マスクを外した際に深呼吸をすることが有効です。

また、歯磨きに加え、舌磨きを行うことで口臭を防げます。定期的に歯科検診を受け、お口の健康を守りましょう。