口臭の原因は、食べ物の残りかすや舌苔、歯周病など多岐にわたります。

対策としては、毎日の歯磨きやフロスに加え、舌磨きを習慣化することが重要です。
また、口内の乾燥を防ぐために、こまめな水分補給やガムの咀嚼も有効です。

それでも改善しない場合は、歯周病や内臓疾患の可能性があるため、歯科医師に相談しましょう。