お口の中の健康は、実は全身の健康と密接につながっています。
たとえば歯周病は、糖尿病や心疾患、脳梗塞、誤嚥性肺炎などとの関連が報告されています。
歯周病によって増加した細菌や炎症性物質が、血流に乗って全身に影響を与えるためです。
特に高齢者では、口腔内の清掃が不十分なことが肺炎の原因にもなります。

また、咀嚼機能が低下すると、栄養の摂取バランスが崩れ、フレイルや認知症の進行にも関係することがわかっています。
だからこそ、定期的な歯科受診と適切な口腔ケアが、生活習慣病の予防や健康寿命の延伸に欠かせないのです。
「お口は健康の入り口」という言葉の通り、身体全体を守る第一歩として、日々のケアを見直してみましょう。